Finde deine Balance: Heilfasten,

Bewegung und innere Ruhe warten auf dich.

Erlebe die wohltuende Kombination aus Buchinger-Fasten, Yoga & Wandern – inmitten der sanften Hügel der Südoststeiermark. Entschleunige. Entgifte. Spüre dich neu.

„Fasten schenkt uns die Chance, neu zu beginnen – leicht, frei und voller Energie.“

Fastenwoche

Deine Fastenwoche bei uns – das erwartet dich

Fasten. Yoga. Wandern.

  • Entschlackung, Entgiftung
  • Hilft bei Verdaungsproblemen
  • Lindert Gelenksschmerzen
  • Hilfe beim Abnehmen und Ernährungsumstellung
  • Verjüngerungskur
  • Ganzheitliches Wohlbefinden
  • uvm ….
Fasten Paket

Körperlich fördert Heilfasten die Entgiftung, stärkt das Immunsystem, kann den Blutdruck senken und Entzündungsprozesse im Körper positiv beeinflussen. Häufig gehen auch Verdauungsbeschwerden und Gelenksprobleme zurück.

Seelisch schafft Fasten Raum für Rückzug, Innenschau und emotionale Entlastung. Viele berichten von einem Gefühl der inneren Ruhe, mentaler Klarheit und neu gewonnener Lebensfreude.

Langfristig hilft regelmäßiges Fasten dabei, das Essverhalten bewusster zu gestalten, Heißhunger zu reduzieren und gesunde Routinen zu etablieren. Es wirkt wie ein „Reset“ für Körper und Geist – und öffnet den Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag.

In Kombination mit Bewegung, Yoga und Naturerleben – wie in unserem Fastenprogramm – wird Heilfasten zu einer tiefgreifenden, ganzheitlichen Erfahrung, die über die Woche hinaus wirkt.

Fasten, Yoga & Wandern – ein ganzheitliches Erlebnis

Fasten, Yoga & Wandern – ein ganzheitliches Erlebnis

„Heilfasten in Balance – Achtsamkeit, Natur und neue Energie“

In unserer kraftvollen Umgebung kombinieren wir das bewährte Buchinger-Fasten mit achtsamen Yogaeinheiten und wohltuenden Wanderungen im Naturerlebnistal. Klare Gemüsebrühen, Tees und Ruhe schenken deinem Körper Entlastung – während Bewegung, frische Luft und bewusstes Atmen neue Lebensenergie wecken.

Komm an, lass los und finde neue Kraft durch das Fasten.

Fasten – Paket

Deine Fastenbegleiterinnen mit Herz, Erfahrung und ganzheitlichem Blick.

Fastenbegleiterin

Romana

Inhaberin der Villa Thermale
Fastenleiterin · Medizinische Masseurin · Kosmetikerin · Fußpflegerin

Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen und bringe meine Erfahrung aus Massage, Kosmetik und Fußpflege mit. Dabei habe ich ein feines Gespür für das, was Menschen in herausfordernden Lebensphasen brauchen – ob körperlich, seelisch oder geistig.

Was wirklich zählt, ist unsere Gesundheit – im Körper und im Geist. Fasten ist für mich ein kraftvoller Weg zurück zur inneren Balance. Es schafft Raum für Regeneration, Klarheit und einen Neubeginn.

„Neustart durch das Fasten ist meine Motivation. Oft braucht es einen klaren Reset – für Körper, Geist und Seele.“

Romana 

Fastenbegleiterin

Jasmin

Fastenleiterin · Yogalehrerin · Breathwork-Trainerin · HeartSet-Mentorin · Wellnessbotschafterin (doTERRA) · Fachkrankenpflegerin im Operationsdienst

Ich bin Jasmin, 36 Jahre alt, seit fast 20 Jahren im Gesundheitswesen tätig – und begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Balance und innerer Stärke.

Fasten bedeutet für mich ganzheitliche Regeneration: körperlich, mental und emotional. Mit Yoga, Atemtechniken und Achtsamkeit unterstütze ich dich dabei, loszulassen, dich neu auszurichten und nachhaltig in deine Kraft zu kommen.

„Heilfasten ist Detox für Körper, Geist und Seele – ein Weg zurück zu dir selbst.“
Jasmin

Termine, Buchung & Leistungen

Preise 2026

Einzelzimmer: 1050 Euro (zuzüglich Taxen)Doppelzimmer: 910 Euro (zuzüglich Taxen)

Termine 2026

1.02.-8.02.2026
noch 2 Plätze frei
27.02.-6.03.2026
noch 6 Plätze frei
17.04.-24.04.2026
noch 8 Plätze frei
12.06.-19.06.20266.11.-14.11.2026

Maximal 12 Teilnehmer – die Villa Thermale steht in dieser Zeit ausschließlich für die Fastengruppe zur Verfügung. Keine Ablenkung. Nur du und deine Gruppe.

Leistungen im Fasten-Paket

  • 7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
  • Gemeinsames Entlastungs- bzw. und Aufbauessen
  • 5 reine Fastentage mit Buchinger-Fastenverpflegung (Gemüsesäfte, Tees, Wasser, Honig, klare Brühe)
  • Professionelle Fastenbegleitung und individuelle Betreuung
  • Tägliche Yoga- und Achtsamkeitseinheiten
  • Geführte Wanderungen durch das „Naturerlebnistal Unterlamm“
  • 2 mal Morgenschwimmen in der Therme Loipersdorf
  • Ermäßigung auf Massagebehandlungen im Haus

Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Fastenreise zu begleiten – mit Kompetenz, Empathie und echter Begeisterung.

Bei Fragen zur Fastenwoche könnt ihr uns gerne kontaktieren!
Tel. 0664 5820065
urlaub@villathermale.at

Fastenbegleiter in der Villa Thermale


Wir freuen uns auf deine Anfrage,
Romana und Jasmin